فوائد بيض السمان
يحتوي بيض السمان على العديد من العناصر الغذائية ، لذلك له فوائد عديدة ، على النحو التالي:
التقليل من أعراض الحساسية مثل: (الحساسية الموسمية أو الغذائية).
علاج طبيعي للسالمونيلا.
تقليل فرص تلف خلايا الكبد.
– تطهير الجسم من السموم.
– الوقاية من فقر الدم (الأنيميا).
يساعد في تحسين قدرة خلايا الدم الحمراء على أداء وظائفها.
– يقي الكلى من الأمراض المختلفة.
ثبت قدرته على مكافحة بعض الأمراض المزمنة مثل (السرطان).
تسريع الوتيرة وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم.
– يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجدي.
– يقي من أمراض القلب.
– حماية البصر من أمراض مثل (إعتام عدسة العين والزرق).
– تقوية العظام.
تقليل الاكتئاب.
– تقوية المناعة.
كما يحتوي بيض السمان على (كربوهيدرات – بروتين – فيتامين أ – زنك – صوديوم – بوتاسيوم – فوسفور – حديد – كالسيوم – دهون).
اقرأ ايضا ..
“الصحة” تكشف عن خطوات لعلاج السمنة عند الأطفال
ما أهمية ترشيد استخدام المضادات الحيوية؟
